腰痛解消 ?

■　腰痛解消法

腰痛解消法 - sanae omura ◆カテゴリ　メディカル有料ランキングで最高1位獲得 毎日やれば楽になる！ つらい腰の痛みは、腰痛体操で治しましょう。 多くの現代人が悩んでいる腰痛ですが、その原因も種類もさまざまです。 腰痛の予防・防止、改善には、正しい姿勢をとることが基本です。 いくら治療をほどこしても、姿勢が悪いとまたすぐに腰が痛くなってきてしまいます。

わたしは、腰痛持ちです。
しょっちゅう痛くなっては、整骨院に駆け込んでます。
まわりに迷惑をかけたくないのですが、痛くてどうしようもありません。

最近見つけたのがこれ。
iphoneを腰にあてる・・・ってことはしません。
腰痛の原因や、その対処方がいろいろと書いてあります。

評判はすこぶるいいようです。
さっそくダウンロードして試してみます。

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