アプリ 目覚まし時計 その１

仕事や学校。

遅刻しないで通うためには、毎朝、確実に起床しなければいけません。
よね？

私は、幸いにも仕事に遅刻したことは、たった一度しかありません。
（　学校にさんざん遅刻した反動？　）

間違いなく起きる方法は、誰かに起こしてもらうことに尽きます。キックやサバ折りをしてもらえば、怒りを抱えて起きることができるでしょう。しかし、いつでも起こしてもらえるとは限りません。


そこで、朝起きるための、強力な助っ人「目覚まし時計」が登場します。
（　わー　パチパチッ　）


今回は、4つの目覚まし時計アプリを、2かいに分けて紹介しましょう。。
１回目の今日、題して「目覚まし時計正攻法編！」
紹介するのは、体調管理を兼ねたアプリです。


■　スリープサイクルアラームロック

苦痛を伴わず、寝床から出られるアプリ

アプリを起動して起きる時間を設定します。そのまま、iphoneをベッドの下に入れて寝ると、身体の動きを感知。快適に目覚めるタイミングで、アラームを鳴らしてくれます。

眠りの深さをデータとして記録するので、後からグラフで確認することができます。自分の睡眠サイクルを把握できるツールです。



■　ラークアップ

世界トップクラスの睡眠の専門家との強力によって開発。 専用の LARK Up アプリと共にあなたの睡眠データを調べ、改善策で助けます。

こちらは、腕に巻いたバンドが本体が、iPhoneと連動している最新アプリです。

設定した時間がくると、アラーム音とともに、腕に巻いたバンドがバイブレーションします。タイミングで起こすので、快適な目覚めが得られます。

アプリは、睡眠の時間や質を分析して記録します。
就寝時間、睡眠時間、などのデータから睡眠の評価もしてくれる。優れものですね。
毎日使うことで、継続的なデータが蓄積されていく。体調管理にも貢献するアプリといえます。


本体はこちら

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